Krótka historia bólu głowy u dziecka, obejrzyj film :)
Skuteczne i bezpieczne
metody terapii
Chiropraktyka, fizjoterapia, dietetyka i masaż w jednym miejscu!
O CHIROPRAKTYCE
Coraz więcej dowodów - w większości klinicznych - sugeruje, że migrena jest odpowiedzią na niedobór energii w mózgu lub stres oksydacyjny, a sam atak pomaga przywrócić homeostazę mózgu i obniża poziomy szkodliwego stresu oksydacyjnego.
Przeczytajcie więcej na stronie www.mojamigrena.com
Występowanie migreny ma związek ze zwiększoną obecnością bakterii denitryfikujących (redukujących formy tlenków azotu) w kale i jamie ustnej, donoszą naukowcy.
Dowiedz się więcej na stronie: http://mojamigrena.com/index.php/baza-wiedzy/130-wyzszy-poziom-bakterii-jamy-ustnej-powiazany-z-migrenami
Chiropraktyka- film. 5 faktów, o których mogłeś nie wiedzieć! Dr Mateusz Nowacki D.C. Chiropraktyk, Wrocław.
https://www.youtube.com/watch?v=https://youtu.be/IhyMsG4-bFk
SIBO ( z angielskiego Small Intestinal Bacterial Overgrowth) można zdefiniować jako kliniczny zespół objawów ze strony przewodu pokarmowego spowodowany obecnością nadmiernej liczby bakterii pochodzących z jamy ustnej oraz okrężnicy w jelicie cienkim florą.
Przerost ten charakteryzuje się nie tylko ilościowym wzrostem, lecz zmianą jakościową mikroorganizmów (większość z nich rto bakterie proteolityczne i pałeczki gram dodatnie z rodziny Lactobacillus). Przerost bakteryjny jelita cienkiego nadal pozostaje słabo poznaną chorobą. Początkowo uważano, że występuje tylko u niewielkiej liczby pacjentów, jednakże dane wskazują, że zaburzenie to jest bardziej rozpowszechnione niż wcześniej sądzono. Szacuje się, że w populacji osób dorosłych częstość SIBO może wynosić 2,5–22%!
Pacjenci z SIBO różnią się objawami, jak również przebiegiem tego zaburzenia- od łagodnego do przewlekłego.
1. Wodorowy • Przerost bakterii produkujących wodór • Charakterystyczne objawy: biegunki, wzdęcia, bóle brzucha.
2. Metanowy (IMO) • Przerost Archeonów produkujących metan • Charakterystyczne objawy: zaparcia, wzdęcia bóle brzucha, refluks, mgła mózgowa.
3. Siarkowodorowy • Przerost bakterii redukujących siarczyny • Charakterystyczne objawy: zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha, refluks , bóle głowy.
4. Mieszany • Przerost wodorowo-metanowy (jeden z najczęstszych typów SIBO) • Charakterystyczne objawy: zaparcia, rozwolnienia, wzdęcia, bóle brzucha, refluks, bóle głowy, wysypki skórne, bóle mięśni.
- Objawy kliniczne SIBO mogą być niespecyficzne i przybierać formę od lekkich po ciężkie i przewlekłe.
- Najczęściej występujące objawy to: niestrawność, biegunka, wzdęcia, dyskomfort w jamie brzusznej, refluks.
- Według doniesień z badań klinicznych SIBO występuje u 4–75% pacjentów, u których rozpoznano zespół jelita drażliwego (IBS).
- Nieleczone SIBO może powodować zaburzenia wchłaniania, niedożywienie i zespoły niedoborów w szczególności witamin z grupy A,D, E, K, żelaza i witaminy B12.
- Do diagnostyki SIBO najczęściej stosuje się nieinwazyjny test oddechowy metanowo-wodorowy.
- Terapia SIBO musi być złożona i powinna obejmować leczenie choroby podstawowej, wsparcie żywieniowe i cykliczne stosowanie antybiotyków selektywnych dla przewodu pokarmowego.
- Osoby zdiagnozowane pozytywnie z SIBO często borykają się z SIFO (zespołem rozrostu grzybiczego jelita cienkiego).
- 1/3 osób z SIBO może wyzdrowieć bez leczenia, u pozostałych pomimo leczenia objawy mogą nawracać!
Żródła:
Photo by Christina Rumpf on Unsplash
Paulina GulbickaD, Marian GrzymisławskiE, F Wzdęcia brzucha – najczęstsze przyczyny i postępowanie
Abdominal Bloating: Most Frequent Causes and Treatment prezentacja SIBO mgr Edyta Grabowska-Szymczak
Zgłosił się do mnie 40 letni mężczyzna z chronicznym bólem i sztywnością kręgosłupa. Leczony przez lata na dyskopatię. Niestety nieskutecznie. Ale nie dość, że nieskutecznie, to w dodatku przez wiele lat nie usłyszał faktycznej diagnozy. ZZSK. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Potwierdzone badaniami krwi (wysokie OB i CRP) oraz testem genetycznym HLAB-27.
Dlaczego nikt z lekarzy i radiologów nie zauważył poważnych zmian w stawach? Tego już się nie dowiemy. Najważniejsze jest to, że teraz możemy zacząć właściwe leczenie.
Poniżej badanie rezonansem Pacjenta sprzed 11 lat. Zaznaczone zmiany zapalne w stawach krzyżowo-biodrowych. Następnie RTG miednicy wykonane 8 lat później, na którym szpary stawów są już praktycznie niewidoczne.
Mogę śmiało oszacować, że co trzeci pacjent zgłaszający się do mnie z bólem pleców, rwą kulszową lub dyskopatią cierpi z powodu z obciążeń kręgosłupa wynikających albo ze statycznej pozycji siedzącej w pracy i osłabienia mięśni stabilizujących plecy, albo z obciążenia wynikającego z ciągłego schylania się.
A to właśnie długiego siedzenia i pozycji zgiętej kręgosłup nie lubi najbardziej! W pozycji siedzącej bowiem bardzo trudno utrzymać jest naturalną dla odcinka lędźwiowego lordozę gdyż wymaga to mocnych i wytrzymałych mięśni oraz dużej samokontroli.
W pozycji siedzącej dochodzi do dużego obciążenia krążków międzykręgowych Działając jak swego rodzaju 'amortyzatory', krążki ulegają kompresji i uciskowi. Ponieważ naturalna lordoza ulega odprostowaniu, krążki uciskane są przez kręgi z przodu i zaczynają wysuwać się ku tyłowi, powodując uciski na nerwy, a konsekwencji dając objawy rwy kulszowej. W takich przypadkach potrzebna jest już rehabilitacja.
A można temu zapobiec- poprzez ruch oraz odpowiednie ćwiczenia, które w porę odciążą krążki i pozwolą im na regenerację! W przeciwnym wypadku po kilku latach siedzącej pracy lub ciągłego schylania się możemy spodziewać się trwałych uszkodzeń i dyskopatii krążków międzykręgowych. A to będzie skutkowało bólem, sztywnością i dyskomfortem pleców.
1. Zredukuj siedzenie do minimum (szczególnie po pracy!).
2. Rób częste przerwy w pracy. Wstań co 30 minut i zrób sobie krótki 1-2 minutowy spacer.
3. Co 30 minut wstań z krzesła i wychyl się kilkakrotnie w tył, wypychając biodra do przodu. Odciąży to krążki międzykręgowe.
4. Unikaj pochylania się do przodu, a zamiast tego zrób wykrok w przód lub ugnij się w biodrach, utrzymując plecy prosto.
5. Trenuj wytrzymałość mięśni grzbietu i brzucha. Regularnie, kilka razy w tygodni! Dobrym pomysłem jest pływanie, nordic walking, bieganie.
6. Odwiedź chiropraktyka lub fizjoterapeutę jeśli odczuwasz ból. Terapia manualna kręgosłupa pozwoli odblokować sztywne stawy między kręgami i odciąży krążki międzykręgowe.
Chcesz wiedzieć więcej na temat bólów kręgosłupa i jak sobie z nimi radzić? Sprawdź nasze filmy tutaj.
Oferujemy Ci pomoc multidyscyplinarnego zespołu fachowców i entuzjastów zdrowia - chiropraktyka, dietetyka oraz fizjoterapeutów w jednym miejscu. W trudnych przypadkach zespół łączy swoje siły i doświadczenie, dzięki czemu nasi pacjenci otrzymują skuteczną i kompleksową pomoc.
©Copyright 2016 - Nowacki Chiropraktyka. All rights reserved. Realizacja: 3motion strony www wrocław