Coraz więcej dowodów - w większości klinicznych - sugeruje, że migrena jest odpowiedzią na niedobór energii w mózgu lub stres oksydacyjny, a sam atak pomaga przywrócić homeostazę mózgu i obniża poziomy szkodliwego stresu oksydacyjnego.

Przeczytajcie więcej na stronie www.mojamigrena.com

Jeśli doświadczyłeś kiedyś rwy kulszowej wiesz dobrze, jak ból może ograniczyć codzienne funkcjonowanie. Jeśli jesteś w trakcie ataku bólu, przeczytaj porady poniżej, które mogą okazać się pomocne!

Fakt #3 To nie same kalorie i ilość spożywanego pokarmu, a jakość i odpowiednie produkty są kluczem do dobrej i skutecznej diety!

Spodziewasz się pierwszego dziecka? Badania w dzienniku Journal of American Academy of Orthopaedic Surgeons donoszą, że u przynajmniej połowy kobiet po pierwszej ciąży wystąpi ból pleców.

Ci z nas cierpiący na bóle pleców, bóle krzyża stoją przed nie lada dylematem: gdzie udać się po poradę?

Dzień dobry. Mam na imię Karolina, mam 24 lata i jestem pacjentką Pani Darii od niespełna roku.

Biomechaniczne zmiany wywołane przez manipulację kręgosłupa zdają się wywoływać fizjologiczne zmiany w procesie przetwarzania informacji docierających do ośrodkowego układu nerwowego.

Ostatnie badania z 2018 roku wzięły pod lupę działanie ketoprofenu i metyloprednizolonu w rwie kulszowej. Czy dodanie tych leków do standardowej terapii farmakologicznej przy rwie kulszowej ma sens?

Nowe badania donoszą, że u pacjentów cierpiących na fibromialgię notuje się obniżoną ilość neuroprzekaźnika GABA (kwasu gamma-aminomasłowego), który jest inhibitorem, „hamulcem” w ośrodkowym układzie nerwowym.

Cukrzyca typy 2 obecnie jest określana jako epidemią XXI wieku ilość osób chorych rośnie z roku na rok dla tego tak ważna jest prewencja i edukacja jak zapobiegać u siebie i u swoich dzieci tej dietozależnej chorobie przewlekłej .

SIBO ( z angielskiego Small Intestinal Bacterial Overgrowth) można zdefiniować jako kliniczny zespół objawów ze strony przewodu pokarmowego spowodowany obecnością nadmiernej liczby bakterii pochodzących z jamy ustnej oraz okrężnicy w jelicie cienkim florą.

Przerost ten charakteryzuje się nie tylko ilościowym wzrostem, lecz zmianą jakościową mikroorganizmów (większość z nich rto bakterie proteolityczne i pałeczki gram dodatnie z rodziny Lactobacillus). Przerost bakteryjny jelita cienkiego nadal pozostaje słabo poznaną chorobą. Początkowo uważano, że występuje tylko u niewielkiej liczby pacjentów, jednakże dane wskazują, że zaburzenie to jest bardziej rozpowszechnione niż wcześniej sądzono. Szacuje się, że w populacji osób dorosłych częstość SIBO może wynosić 2,5–22%!

Pacjenci z SIBO różnią się objawami, jak również przebiegiem tego zaburzenia- od łagodnego do przewlekłego.

Ciekawostka: w jelicie cienkim bytuje ok 100 tyś bakterii w 1ml treści jelitowej, a w jelicie grubym ok. 20 miliardów bakterii na 1 ml treści jelitowej!

Obecnie wyróżniamy 4 typy SIBO

1. Wodorowy • Przerost bakterii produkujących wodór • Charakterystyczne objawy: biegunki, wzdęcia, bóle brzucha.

2. Metanowy (IMO) • Przerost Archeonów produkujących metan • Charakterystyczne objawy: zaparcia, wzdęcia bóle brzucha, refluks, mgła mózgowa.

3. Siarkowodorowy • Przerost bakterii redukujących siarczyny • Charakterystyczne objawy: zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha, refluks , bóle głowy.

4. Mieszany • Przerost wodorowo-metanowy (jeden z najczęstszych typów SIBO) • Charakterystyczne objawy: zaparcia, rozwolnienia, wzdęcia, bóle brzucha, refluks, bóle głowy, wysypki skórne, bóle mięśni.

FAKTY:

- Objawy kliniczne SIBO mogą być niespecyficzne i przybierać formę od lekkich po ciężkie i przewlekłe.

- Najczęściej występujące objawy to: niestrawność, biegunka, wzdęcia, dyskomfort w jamie brzusznej, refluks.

- Według doniesień z badań klinicznych SIBO występuje u 4–75% pacjentów, u których rozpoznano zespół jelita drażliwego (IBS).

- Nieleczone SIBO może powodować zaburzenia wchłaniania, niedożywienie i zespoły niedoborów w szczególności witamin z grupy A,D, E, K, żelaza i witaminy B12.

- Do diagnostyki SIBO najczęściej stosuje się nieinwazyjny test oddechowy metanowo-wodorowy.

- Terapia SIBO musi być złożona i powinna obejmować leczenie choroby podstawowej, wsparcie żywieniowe i cykliczne stosowanie antybiotyków selektywnych dla przewodu pokarmowego.

- Osoby zdiagnozowane pozytywnie z SIBO często borykają się z SIFO (zespołem rozrostu grzybiczego jelita cienkiego).

- 1/3 osób z SIBO może wyzdrowieć bez leczenia, u pozostałych pomimo leczenia objawy mogą nawracać!

Żródła: 

Photo by Christina Rumpf on Unsplash

Paulina GulbickaD, Marian GrzymisławskiE, F Wzdęcia brzucha – najczęstsze przyczyny i postępowanie

Abdominal Bloating: Most Frequent Causes and Treatment prezentacja SIBO mgr Edyta Grabowska-Szymczak

https://www.monash.edu

Melatonina to organiczny związek chemiczny syntezowany głownie w szyszynce. Czytaj na http://mojamigrena.com/index.php/sposoby-leczenia/136-melatonina-a-migrenowe-bole-glowy

Nietolerancja fruktozy może być przyczyną kolek u niemowląt, bólów brzucha u dzieci starszych, a także objawów zespołu jelita drażliwego u osób dorosłych. Przez lata uważana za zdrowszy zamiennik glukozy  teraz wiadomo, że przyczyna wielu chorób.

Peptyd pochodny genu kalcytoniny (CGRP) został odkryty ponad 30 lat temu. W roku 1992 próbowano wytłumaczyć rolę tryptanów w blokowaniu CGRP, a w badaniach z 2002 roku wykazano jego związek z mocnymi bólami głowy.

CZYTAJ WIĘCEJ NA: http://mojamigrena.com/index.php/sposoby-leczenia/168-przelom-w-leczeniu-migreny-przeciwciala-monoklonalne-przeciw-cgrp

Bóle kręgosłupa niestety mogą nasilać się z wiekiem.

Rentgen czy rezonans? Co wybrać w diagnostyce bólu kręgosłupa?

Dowiedz się, kiedy wystarczy badanie RTG, a w których przypadkach powinieneś zdecydować się na rezonans magnetyczny kręgosłupa. dr Mateusz Nowacki D.C., MSc, Chiropraktyk z Nowacki Chiropraktyka.

https://www.youtube.com/watch?v=SOLGTpZ0R5o

Czy wiedziałeś, że występowanie zwyrodnienia stawów kolanowych wzrosło dwukrotnie od połowy XX wieku? Dlaczego?

Istnieje pewien rodzaj bólu głowy, na który szczególnie dobrze działają zabiegi chiropraktyczne. To szyjnopochodny ból głowy.

Pacjent z rwą kulszową w wyniku przepukliny krążka L5/S1. Zaobserwowaliśmy dość wyraźnie tzw. twitch response, a więc charakterystyczne skurcze mięśnia w czasie ucisku.

https://www.youtube.com/watch?v=https://youtu.be/vecponRYYKU

21 października w Katowicach odbyła się pierwsza Śląska Konferencja Dietetyki Klinicznej, w której uczestniczyłam.

Leczenie skoliozy idiopatycznej zależy od rodzaju i wielkości skrzywienia kręgosłupa oraz od tego jaka jest szansa pogorszenia skoliozy z czasem.

Siedzący styl życia Polaków ma coraz większy wpływ na schorzenia i bóle kręgosłupa.

Pacjenci zgłaszający się do nas z bólami wielu stawów często nie zdają sobie sprawy z innych, towarzyszących im od dawna objawów.

Według badań, w 2012 roku Polacy zażyli prawie 2 miliardy leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty.