W XXI wieku stwierdzenie ”jesteś tym, co jesz” nabiera nowego znaczenia. Z powodu złej diety na świecie chorują już miliony ludzi. Z powodu złej diety na choroby cywilizacje zapada też coraz więcej dzieci. Odpowiednie żywienie i suplementacja diety to jeden z filarów zdrowia. 

JAK POWSTAJĄ CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE?

Rozpoznanych chorób z autoagresji jest około 80. Ich wspólną cechą jest to, że pojawiają się nagle, bez ostrzeżenia i rozwijają się powoli. Często towarzyszą im zmęczenie, ospałość, bóle stawów, problemy z skórą lub paznokciami.

KTO JEST W GRUPIE RYZYKA?

• osoby, które jako dziecko chorowały na przewlekłe choroby jak: zapalenia ucha / nosa, anginy, bóle głowy
• młody wiek, zazwyczaj jeszcze przed 30 rokiem życia.
• kobiety
• osoby obciążone genetycznie

DLACZEGO ROZWIJA SIĘ CHOROBA?

• dziedziczność (25% ); badania na bliźniętach wykazały, że dziedziczność chorób autoimmunologicznych wynosi raptem 25%
• czynniki środowiskowe (75%)
• zespół nieszczelnego jelita (u większości chorych)

Dzięki niedawnym badaniom w zakresie epigenetyki, ekspresja naszych genów jest czynnikiem zmiennym. Modyfikując np. sposób odżywiania, dbając o zdrowe jelit i ograniczając kontakt z substancjami toksycznymi, możemy wyłączyć te geny odpowiedzialne za rozwój choroby.

CO TO SĄ CZYNNIKI ŚRODOWISKOWE ?

• alergie pokarmowe, które przez lata powodują rozszczelnienie jelita (centrum naszego układu immunologicznego )
• alergie wziewne
• antybiotykoterapia
• toksyny
• silny stres i brak relaksu
• nadużywanie alkoholu
• palenie papierosów
• infekcje, np. żółtaczka typu C, mononukleoza, retrowirusy itp.
• przerost grzybów (kadydoza, grzybica )
• niedobory witamin i minerałów

FAKT

Przy chorobach autoimmunologicznych najczęściej występuje stan nieszczelnych jelit, tzw. leaky gut syndrome. Jakie ma to znaczenie dla naszego zdrowia?

"Zespół nieszczelnego jelita jest stanem, w którym bariera, jaką jest ściana jelita cienkiego, zostaje naruszona. Bakterie, wirusy, grzyby, pasożyty, niestrawione resztki pokarmu i toksyczne produkty przemiany materii mogą wyciekać z wnętrza jelita poprzez uszkodzoną i nieszczelną błonę śluzową do krwiobiegu. W wyniku tego dochodzi do przeciążenia wątroby oraz osłabienia układu immunologicznego. Konsekwencją jest odkładanie się szkodliwych produktów w mięśniach, skórze, mózgu, narządach wewnętrznych, stawach i gruczołach oraz rozprzestrzenianie się stanu zapalnego na cały organizm."

Choroba autoimmunologiczna pozostawiona sama sobie w przyszłości może skutkować pojawieniem się innych problemów natury autoimmunologicznej, rozpoczynając reakcję łańcuchową. Kiedy organizm wytwarza przeciwciała przeciw jednemu organowi, z czasem proces ten może zostać skierowany też przeciw innym tkankom.

CZY CHOROBY AUTOAGRESYWNE SĄ ULECZALNE?

Niestety nie można mówić o pełnym wyleczeniu, można natomiast zapanować nad chorobą i doprowadzić do jej wyciszenia, a co najważnejsze zatrzymania procesu autoagresji.

CO MOŻEMY ZROBIĆ.

• wprowadzić odpowiednią diagnostykę
• wyeliminować wszelkie alergeny /nietolerancje pokarmowe, które pobudzają dodatkowo nasz system immunologiczny
• zmniejszyć stan zapalny organizmu
• ustabilizować poziom glukozy we krwi
• poprawić trawienie i uszczelnić jelita
• nauczyć relaksu i regeneracji
• wprowadzić odpowiednią suplementację diety

Czytaj więcej na naszym blogu tutaj.

Referencje :

• dr. Amy Myers, "Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne"
• lek. Małgorzata Tomiczek, "Zespół nieszczelnego jelit"
• https://chriskresser.com/