Kompleksowa terapia bólów głowy.

MIGRENY

Migrena jest powtarzającym się, pulsującym i jednostronnym bólem głowy, z reguły trwającym od 4 to 72 godzin. Bóle nasilają się pod wpływem wysiłku fizycznego. Często występuje fotofobia (światłowstręt) i fonofobia (nadmierna wrażliwość na dźwięki) oraz nudności i wymioty. Niekiedy ból głowy poprzedza tzw. aura, w postaci mroczków, zaburzeń pola widzenia, parestezji czy niedowładu.

Jakie są przyczyny migreny?

Do tej pory nie stwierdzono definitywnie przyczyny migren. Wiadomo natomiast, że najprawdopodobinej związane są one z nadwrażliwością reakcji neuronaczyniowych, rozszerzającą się depresją korową oraz czynnikami środowiskowymi. Wielu pacjentów może z łatwością zidentyfikować przyczynę wywołującą migrenę. Najczęściej są to:

• stres
• alergeny
• jasne światła
• wysiłek fizyczny
• niedobór lub nadmiar snu
• hałas
• wahania hormonów np. podczas okresu
• niektóre pokarmy, np. wino, czekolada, ser żółty itp.

Słuchaj podcastu dr Mateusza Nowackiego na temat migren! Kliknij tutaj --->

Jak leczyć migreny?

Oprócz powszechnie stosowanych leków przeciwbólowych i tryptanów mających na celu zmniejszenie lub skrócenie ataku migreny, stosuje się też inne środki w celu zapobiegania migren:

• biofeedback i psychoterapia
• techniki relaksacyjne 
• redukcja stresu
• terapia manualna kręgosłupa szyjnego i piersiowego
• masaż lub igłoterapia
• zastrzyki z toksyną botulinową (botoksem)
• suplementy diety (magnez, melatonina, witamina B2, koenzym Q10, kalina koralowa itp.)
• modyfikacja diety.

W naszym gabinecie stosujemy kombinację chiropraktyki, dietetyki oraz fizjoterapii aby osiągnąć jak najlepsze wyniki i wierzmy w kompleksowe i holistyczne podejście do pacjenta z migrenami. Współpracujemy również z psychoterapeutą.

Więcej na temat przyczyn i leczenia migren przeczytasz TUTAJ.

NAPIĘCIOWY BÓL GŁOWY 

Charakterystyczne dla napięciowych bólów głowy są stałe bóle trwające od 30 minut do kilku dni obejmujące całą głowę lub czoło, uczucie ucisku lub ściągania, brak wymiotów i zmian w polu widzenia. Możesz też często odczuwać bóle szyi i karku oraz zmęczenie i senność.

Częstymi przyczynami tego rodzaju bólów głowy są:

• stres
• przemęczenie
• negatywne emocje
• niewygodne i jednostajne pozycje w pracy prowadzące do przeciążeń mięśni i stawów, typowe np. dla pracy biurowej.

Od 15 lat cierpiałam na silne bóle głowy, które występowały prawie codziennie. Jeździłam od lekarza do lekarza szukając pomocy ale na próżno, wydawałam majątek na lekarzy i leki ,które spustoszyły mój organizm. Każdy lekarz miał swoją teorię i metody leczenia czyli tabletki i jeszcze raz tabletki,żadnych badań po czym usłyszałam że muszę nauczyć się żyć z bólem.Przez przypadek trafiłam na gabinet Dr. Nowackiego w internecie. Po kilku wizytach i masażach ból zaczął ustępować, z dnia na dzień było coraz lepiej .Z całego serca polecam i dziękuję Dr. Nowackiemu i pani Agacie , która mnie masowała.Brak słów żeby wyrazić swoją wdzięczność za to co Dr. dla mnie zrobił...Dziękuję." Małgorzata

Jak leczyć napięciowe bóle głowy?

Do skutecznych metod leczenia tego rodzaju bólów należy masaż, ćwiczenia rozciągające szyi i ramion, manipulacja kręgosłupa, modyfikacja pozycji w pracy oraz techniki relaksacyjne. Ważne jest też, aby dostarczyć organizmowi wystarczająco magnezu, gdyż jego niedobór może wzmagać napięcie mięśni i nasilać ból.

SZYJNOPOCHODNY BÓL GŁOWY

Jednostronny ból głowy promieniujący z okolicy szyjnej kręgosłupa, potylicy do głowy lub skroni. Często związany jest z urazami szyi, zmianami zwyrodnieniowymi lub zaburzeniem funkcji stawów kręgosłupa szyjnego. Ból może być nasilony poprzez ruch głową lub ucisk okolic szyi. Bólowi czasami mogą towarzyszyć nudności, ale inne zmiany o charakterze neurologicznym są rzadkością.

Jak leczyć szyjnopochodny ból głowy?

Manualne zabiegi chiropraktyczne (manipulacja) często dostarczają niemal natychmiastowej ulgi, a profilaktyczne zabiegi terapii manualnej połączone z modyfikacją czynników wywołujących pomogą skutecznie zapobiec nawrotom bólów głowy.

Jakie badania zalecane są przy bólach głowy?

Według wytycznych Amerykańskiej Akademii Neurologicznej, badanie obrazowe głowy/mózgu (np. MR) zalecane jest u pacjentów przy nieostrym bólu głowy i ze zmianami neurologicznym.

Nasilający się, mocny ból głowy budzący nas w nocy, szczególnie u osób starszych, zwiększa ryzyko obecności poważnych zmian wewnątrzczaszkowych. Jakie inne objawy można uznać za niepokojące?

• nowy ból głowy u osób po 50 roku życia
• nagły, mocny ból głowy
• ból nieustający, nasilający się 
• ból głowy związany z gorączką i sztywnością karku

W przypadku nawracających, charakterystycznych i regularnych migren bez trwałych zmian neurologicznych, szansa na wykrycie poważnych zmian patologicznych na rezonansie magnetycznym lub TK głowy jest niewielka. Podobnie jak u pacjentów z napięciowymi lub szyjnopochodnymi bólami głowy, u których badanie neurologiczne jest w normie

Jak może pomóc chiropraktyka?

Zabiegi chiropraktyczne oparte na terapii manualnej kręgosłupa mają na celu usunięcie zaburzeń w układzie mięśniowo-szkieletowym i nerwowym, a co za tym idzie zmniejszenie bólów głowy i migren i usprawnienie funkcji kręgosłupa. Wielu pacjentów już po kilku zabiegach odczuwa poprawę. Wizyty w naszym gabinecie mogą pomóc Ci nie tylko zmniejszyć ból w sposób naturalny i bez użycia leków, ale również pomogą w zapobieganiu nawrotom objawów.