Bóle kręgosłupa niestety mogą nasilać się z wiekiem.
Do najczęstszych przyczyn bólów pleców u osób powyżej 60 roku życia należą zmiany zwyrodnieniowe stawów (degeneracja) i stenoza kręgosłupa.
Objawy bólu i sztywności w kręgosłupie, które nasilają się rano i wieczorem mogą wskazywać na zwyrodnienie stawów międzykręgowych. Oprócz tego:
- - ból może przerywać twój sen
- - ból jest największy zaraz po obudzeniu się i pod koniec dnia
- - ból nasila się przy ucisku kręgosłupa
- - nasilony ból przy dłużej wykonywanych czynnościach (np. praca w ogrodzie)
- - ograniczona ruchomość w plecach.
Proces zwyrodnienia stawów postępuje powoli w czasie. Ból spowodowany jest przez rozkład chrząstki i stan zapalny. Na początku objawy są tymczasowe, lecz później nasilają się i zmiany mogą prowadzić do rwy kulszowej.
STENOZA KRĘGOSŁUPA LUB KRĘGOZMYK- OBJAWY:
- - ból w nodze
- - problem z przejściem dłuższego dystansu
- - ból pleców znika zaraz po odpoczynku w pozycji siedzącej lub leżącej
- - intensywność bólu waha się od mocnego do słabego
- - ból nasila się z czasem
- - osłabienie mięśni nóg, mrowienie i drętwienie w nodze lub pośladku,
Oba te schorzenia mogą wywołać nacisk na nerwy, a chodzenie czy pozycja stojąca nasilają objawy wywołując dodatkowy ucisk na naczynia krwionośne i nerwy.
Uwaga! Nagły ból w plecach u osoby starszej szczególnie po okresie dłuższego kaszlu lub intensywnego kichania mogą wskazywać na kompresyjne złamanie kręgosłupa z powodu osteoporozy. U osoby z zaawansowaną osteoporozą nawet najmniejszy nacisk na kręgosłup, np. poprzez kichnięcie, może spowodować złamanie.
CO ROBIĆ?
Chiropraktyka może znacznie zmniejszyć ból i poprawić łatwość poruszania się u osób starszych, w bezpieczny i łagodny sposób. ZOBACZ NASZ FILM PONIŻEJ!