Fakt #3 To nie same kalorie i ilość spożywanego pokarmu, a jakość i odpowiednie produkty są kluczem do dobrej i skutecznej diety!

Ze względy na to, że selen jest silnym antyoksydantem i neutralizuje szkodliwą działalność nadtlenku wodoru, a także jest elementem budulcowym w produkcji hormonów tarczycy, znajduje się w centrum zainteresowania naukowców.

Często traktujemy nasze ciała jak maszyny, które mają pracować na naszą komendę i mają być zawsze dyspozycyjne. Nadchodzi Nowy Rok...

Nowe badania opublikowane w dzienniku Food and Nutrition Research zebrały dane z 42 europejskich krajów.

Nierzadko w gabinecie spotykam się z opinią pacjentów: “W moim wieku to normalne, że choruję, że mam nadwagę i chyba przecież i tak za późno jest już na zmianę...”