Dr Stuart McGill, profesor na Uniwersytecie Waterloo, w krótkim wideo obala często spotykane mity o bólach pleców, rehabilitacji i ćwiczeniach na kręgosłup.

Migrena to przewlekłe schorzenie układu nerwowego objawiające się najczęściej jednostronnym, silnym bólem głowy wraz z towarzyszącymi nudnościami bądź wymiotami, światłowstrętem czy fonofobią. Migrena trwa z reguły od 4 do 72 godzin i nasilona jest przez wysiłek fizyczny.

Czytajcie więcej na stronie http://mojamigrena.com/index.php/baza-wiedzy/157-czym-jest-migrena

Dowiedz się na stronie http://mojamigrena.com/index.php/baza-wiedzy/148-srodki-antykoncepcyjne-bezpieczne-dla-kobiet-z-migrenami

Szanowni Państwo,

Jak informowaliśmy już wcześniej, z powodu zagrożenia epidemiologicznego koronawirusem nasze placówki pozostają nieczynne do odwołania.

Istnieje jednak możliwość konsultacji online z dr Mateuszem Nowackim i dietetykiem Darią Buczyńską-Nowacką. Wszelkie zapytania prosimy kierować na nasz adres email info@chiropraktyka.wroclaw.pl lub telefonicznie 730107807.

Z poważaniem

Zespół Nowacki Chiropraktyka

Pani Małgorzata od 15 lat cierpiała na uporczywe bóle głowy. Oto co napisała nam po 6 tygodniach terapii w naszym gabinecie! :)

The World Games Wrocław 2017 chiropraktyka!

Poniżej opiszę typowy scenariusz, kiedy zgłasza się do nas pacjent z bólami pleców.

Bóle kręgosłupa to chyba jedne z najczęściej ignorowanych i bagatelizowanych objawów. Wielu naszym pacjentom udałoby się pomóc w większym stopniu gdyby nie fakt, że z bólem zmagają się od kilkunastu lub kilkudziesięciu lat...

Ból przewlekły może rozwinąć się z ze stanu bólu ostrego. Mechanizmy pośredniczące w przejściu od bólu ostrego do przewlekłego pozostają do wyjaśnienia. Tutaj Parisien i in. skupili się na układzie odpornościowym, wykorzystując próbki od pacjentów i modele zwierzęce. Analiza transkryptomiczna komórek odpornościowych pacjentów z bólem krzyża wykazała, że ​​ekspresja genów zapalnych zależnych od aktywacji neutrofilów była zwiększona u pacjentów, u których ból minął, podczas gdy u pacjentów z bólem chronicznym nie zaobserwowano żadnych zmian. U gryzoni leczenie przeciwzapalne wydłużało czas trwania bólu, a działanie to ustępowało po podaniu neutrofilów. Wreszcie dane kliniczne wykazały, że stosowanie leków przeciwzapalnych wiązało się ze zwiększonym ryzykiem bólu przewlekłego, co sugeruje, że leczenie przeciwzapalne może mieć negatywny wpływ na czas trwania bólu.

Zgłosił się do mnie 40 letni mężczyzna z chronicznym bólem i sztywnością kręgosłupa. Leczony przez lata na dyskopatię. Niestety nieskutecznie. Ale nie dość, że nieskutecznie, to w dodatku przez wiele lat nie usłyszał faktycznej diagnozy. ZZSK. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Potwierdzone badaniami krwi (wysokie OB i CRP) oraz testem genetycznym HLAB-27.

Dlaczego nikt z lekarzy i radiologów nie zauważył poważnych zmian w stawach? Tego już się nie dowiemy. Najważniejsze jest to, że teraz możemy zacząć właściwe leczenie. 

Poniżej badanie rezonansem Pacjenta sprzed 11 lat. Zaznaczone zmiany zapalne w stawach krzyżowo-biodrowych. Następnie RTG miednicy wykonane 8 lat później, na którym szpary stawów są już praktycznie niewidoczne.

Bóle kręgosłupa u dziecka to oczywiście powód do zmartwienia rodziców. Na szczęście poważne przyczyny bólu pleców są rzadkie.

Najczęstszymi przyczynami bólu są:

• naciągnięty mięsień
• dysfunkcja stawów kręgosłupa
• przepuklina krążka międzykręgowego
• skolioza
• spondyloliza
• choroba Scheuermanna.

Rzadziej diagnozowane są nowotwory lub infekcje.

Bóle kręgosłupa niestety mogą nasilać się z wiekiem.

Czy wiesz że ból pleców może zależeć od genów?

Okazuje się, że bieganie nie tylko korzystnie wpłynie na krążenie, układ odpornościowy czy wydolność oddechową, ale również na twój kręgosłup!

Niedawne badania opublikowane w dzienniku BMC Musculoskeletal Disorders miały na celu ocenę poziomu biomarkerów prozapalnych w organizmie osób z objawami rwy kulszowej.

Nietolerancja fruktozy może być przyczyną kolek u niemowląt, bólów brzucha u dzieci starszych, a także objawów zespołu jelita drażliwego u osób dorosłych. Przez lata uważana za zdrowszy zamiennik glukozy  teraz wiadomo, że przyczyna wielu chorób.

Ból pleców może pojawić się nagle i mieć duży wpływ na twoje życie, rodzinę, hobby i karierę.

„Dlaczego świat nagle zaczyna wirować, kiedy odwracam głowę w łóżku albo patrzę do góry?”

Jeśli znasz to uczucie – nie jesteś sam/a. To bardzo często łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy, z angielskiego BPPV.  

Co powoduje BPPV?

W uchu wewnętrznym (błędniku) znajdują się malutkie kryształki wapnia (otolity), które pomagają nam czuć położenie głowy. Czasem te kryształki oderwą się i przedostaną do kanałów półkolistych – wtedy mózg dostaje fałszywe sygnały i pojawia się silne uczucie wirowania.   Najczęściej dotyka to osoby po 50. roku życia, ale może pojawić się w każdym wieku – po urazie głowy, infekcji, długim leżeniu, a czasem bez wyraźnej przyczyny.  

Najbardziej typowe objawy  

- Krótki (zwykle 10–60 sekund), bardzo silny zawrót głowy typu wirowania z oczopląsem

- Pojawia się dokładnie przy zmianie pozycji głowy, np.:   - obracanie się w łóżku   - wstawanie lub siadanie   - schylanie się   - patrzenie do góry

- Często towarzyszą nudności, rzadziej wymioty

- Brak szumów usznych czy bólu głowy (jeśli są – zwykle wskazuje to na inną przyczynę)  

Przykład oczopląsu:

https://www.youtube.com/watch?v=sn_QIli69wM

Czy to groźne?  

Samo w sobie nie – BPPV nie uszkadza mózgu ani nerwów. Jednak upadki spowodowane nagłym zawrotem mogą być niebezpieczne – zwłaszcza u osób starszych.  

Jak leczy się BPPV?  

**Najskuteczniejsza metoda na świecie to specjalne manewry repozycyjne** (nie tabletki!).  

Lekarz / fizjoterapeuta / audiolog wykonuje serię precyzyjnych ruchów głową, które „przesuwają” kryształki z powrotem tam, gdzie powinny być.  

Najpopularniejsze manewry:

- manewr Epleya (najczęściej stosowany – skuteczność 80–95% już po 1–2 seriach)

- manewr Semonta

- manewr Gufoniego lub BBQ Roll (przy rzadszych postaciach)  

Po udanym manewrze objawy najczęściej znikają całkowicie lub znacznie się zmniejszają już podczas pierwszej wizyty.  

Kiedy pilnie do lekarza? 

Natychmiast zgłoś się na SOR lub do neurologa, jeśli zawrotom głowy towarzyszy:

- nagły bardzo silny ból głowy

- zaburzenia mowy, widzenia podwójnego

- drętwienie / osłabienie połowy ciała

- utrata przytomności - problemy z chodzeniem / równowagą trwające długo po ustąpieniu wirowania

To mogą być objawy udaru lub innej poważnej choroby.  

Jeśli podejrzewasz u siebie BPPV → nie czekaj!

Rejestracja online: https://nowackichiro.nakiedy.pl/     

*Zastrzeżenie: artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje wizyty lekarskiej.

Wielu z naszych pacjentów cierpiących na mocne, przewlekłe bóle pleców niereagujących na leczenie zachowawcze zastanawia się czy czeka ich operacja kręgosłupa.

Zapraszamy na nową stronę Polskiego Towarzystwa Chiropraktyki! https://ptchiro.com.pl/

Znajdź gabinet akredytowanego międzynarodowo chiropraktyka! LISTA GABINETÓW.

Biomechaniczne zmiany wywołane przez manipulację kręgosłupa zdają się wywoływać fizjologiczne zmiany w procesie przetwarzania informacji docierających do ośrodkowego układu nerwowego.

Pacjenci zgłaszający się do nas z bólami wielu stawów często nie zdają sobie sprawy z innych, towarzyszących im od dawna objawów.