Pacjenci zgłaszający się do nas z bólami wielu stawów często nie zdają sobie sprawy z innych, towarzyszących im od dawna objawów.

A to dlatego, że po usłyszeniu diagnozy ’reumatyzm’ lub ’zwyrodnienia stawów’ ich leczenie skupia się tylko na podaniu leków przeciwbólowych, fizykoterapii i lekkich ćwiczeń. Dopiero po dokładnym wywiadzie dowiadujemy się wielu istotnych rzeczy!

Jakie są twoje objawy?

Czy wraz z bólami stawów zaobserwowałeś u siebie bóle brzucha, wzdęcia lub biegunki? Czy cierpisz na częste bóle głowy, nudności, zawroty głowy i zaburzenia pamięci? A może od dawna nękają cię alergie i nawracające wrzody w jamie ustnej?

Jeśli tak, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na nietolerancję laktozy! W takim wypadku nawet najlepsza fizjoterapia i rehabilitacja oraz doskonale dobrane leki przeciwbólowe ci nie pomogą... Pomoże jedynie eliminacja produktów z grupy nabiału, a więc m.in. krowiego mleka, serów żółtych, jogurtów na bazie krowiego mleka, u niektórych koziego mleka.

Dlaczego nie trawimy laktozy?

W Polsce produkty z grupy nabiału spożywane są przez większość z nas regularnie od dzieciństwa! Problem polega na tym, że zdolność trawienia i rozkładu laktozy zmniejsza się drastycznie po kilku pierwszych latach życia z powodu spadku o 75-95% poziomu laktazy, enzymu rozkładającego laktozę.

Jeśli cierpisz na bóle wielostawowe, rozważ też inne pokarmy, które mogą powodować objawy poprzez działanie zapalne. Należą do nich (oprócz nabiału):

• mięso
• ziarna pszenicy
• owoce cytrusowe
• kukurydza
• ziemniaki
• jajka
• pomidory
• orzechy
• kawa.

Dr Mateusz Nowacki D.C.

Chiropraktyk