Skuteczne i bezpieczne
metody terapii
Chiropraktyka, fizjoterapia, dietetyka i masaż w jednym miejscu!
O CHIROPRAKTYCE
Leczenie zwyrodnienia krążka międzykręgowego przy użyciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zhu i inni. J Ethnopharmacol 2020 Jul 29.
Obecnie krajowi i zagraniczni uczeni przeprowadzili wiele badań, m.in. w zakresie mechanizmów molekularny i czynników predysponujących do zwyrodnienia krążków międzykręgowych, co stanowi dobrą podstawę do przyszłych badań. Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) jako wieloskładnikowy rodzaj leczenia ukierunkowany na wiele celów, może wywoływać synergistyczne efekty zwiększając tym samym swą skuteczność. Jak przewidują badacze, TCM powinna odegrać niezastąpioną rolę w przyszłym leczeniu choroby zwyrodnieniowej krążków międzykręgowych.
Źródlo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32738389/
Zabiegi radiofrekwencji w leczeniu przewlekłego bólu pleców: przegląd systematyczny i meta-analiza. Chappell i inni. BMJ Open 2020 Jul 21
Wydaje się, że zabiegi radiofrekwencji dla wybranych punktów anatomicznych odcinka lędźwiowo-krzyżowego ma niewielki, krótkotrwały pozytywny wpływ na leczenie pacjentów z przewlekłym bólem pleców. Jednak jakość danych naukowych dla większości wyników badań jest niska lub bardzo niska i nadal istnieje pewien stopień niepewności, szczególnie co do czasu utrzymania efektu terapeutycznego.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32699129/
Dodanie specjalnych ćwiczeń wzmacniających biodra do konwencjonalnej terapii rehabilitacyjnej w bólu pleców: przegląd systematyczny i meta-analiza. de Jesus i inni. Clin Rehabilation 2020 Jul 21
Pięć badań spełniło kryteria kwalifikacyjne (309 pacjentów). Cztery badania obejmowały wzmocnienie biodra w połączeniu z innymi interwencjami, podczas gdy w jednym badaniu oceniano wzmocnienie biodra jako samodzielną interwencję. Ćwiczenia wzmacniające biodra poprawiły ból i niepełnosprawność u osób z bólem pleców w porównaniu z interwencjami, w których wzmocnienie bioder nie zostało wykorzystane. Jakość danych naukowych dotyczących bólu oceniono jako umiarkowaną. Autorzy w podsumowaniu stwierdzają, że dodanie specjalnych ćwiczeń wzmacniających staw biodrowy do konwencjonalnej terapii rehabilitacyjnej może być korzystne dla złagodzenia bólu i zmniejszenia stopnia niepełnosprawności u pacjentów z bólem pleców.
Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32691625/
"Żyjemy w bardzo wymagającym świecie. Codzienność stawia przed nami wiele wymagań, którym nieustannie staramy się sprostać."
Pacjentka ze stenozą kanału kręgowego na poziomie C5/6.
https://www.youtube.com/watch?v=https://youtu.be/vNaMQq48Ljs
Mgr Ireneusz Tomoś, fizjoterapeuta z naszego gabinetu, wyjaśnia czym jest zespól mięśnia pochyłego przedniego.
https://www.youtube.com/watch?v=https://youtu.be/NgCbAzUcvlQ
Wielu z naszych pacjentów cierpiących na mocne, przewlekłe bóle pleców niereagujących na leczenie zachowawcze zastanawia się czy czeka ich operacja kręgosłupa.
Ostatnie badania wskazują na skuteczność akupunktury w leczeniu migren.
Czytaj na http://mojamigrena.com/index.php/sposoby-leczenia/138-akupunktura-a-migreny
Czy chiropraktyka może pomóc w przypadku migreny u dziecka?
Jeżeli trafiłeś na tą stronę, najprawdopodobniej nurtuje cię jedno pytanie: skąd bierze się sztywność i ból w twoich plecach o poranku...?
Co powinno cie zaniepokoić? Czy dolega ci:
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na powyższe pytania, może to oznaczać że cierpisz na zapalenie stawów z zajęciem stawów kręgosłupa (spondyloartropatia).
Jednym z przykładów spondyloartropatii jest zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (w skrócie ZZSK). Jest to autoimmunologiczna choroba tkanki łącznej, która występuje najczęściej u mężczyzn w młodym i średnim wieku. Oprócz objawów opisanych powyżej, ZZSK charakteryzuje się obustronnymi zmianami zapalnymi w stawach krzyżowo-biodrowych widocznych na rentgenie kręgosłupa, rezonansie magnetycznym lub tomografie i charakterystycznymi wynikami badań krwi
Objawy mogą występować nie tylko w kręgosłupie. W miarę postępowania choroby pojawiają się ból i tkliwość klatki piersiowej, zmęczenie, bóle i obrzęk innych stawów, np. kolan, bioder, stany zapalne oczu, a czasami objawy neurologiczne.
W leczeniu choroby stosuje się leki przeciwzapalne oraz immunosupresyjne i rehabilitację. Leki przeciwzapalne stosowane przez dłuższy okres czasu niosą jednak za sobą pewne ryzyko (przeczytaj TUTAJ).
Dobrą alternatywą mogą być suplementy przeciwzapalne jak np. kurkuma (turmeric) lub imbir oraz odpowiednia dieta, która zmniejszy stan zapalny organizmu. Ważna jest też gimnastyka oraz ćwiczenia rozciągające kręgosłupa w celu utrzymania mobilności pleców.
Zabiegi chiropraktyczne i terapia manualna w leczeniu zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa często przynoszą pacjentom znaczną ulgę. Studium przypadku pacjenta z ZZSK opisana w 2003 roku w dzienniku "Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics" potwierdziła, że chiropraktyczna manipulacja kręgosłupa połączona z ćwiczeniami może poprawić jakość życia pacjenta.
W naszym gabinecie łączymy terapię manualną i fizjoterapię wraz dietoterapią, co przynosi znacznie lepsze rezultaty aniżeli każda z tych metod używana osobno.
Chiropraktyka/ terapia manualna- skuteczna i bezpieczna w zwalczaniu bólu i sztywności pleców. Zabiegi skupiają się na korekcie dysfunkcyjnych (zablokowanych) stawów kręgosłupa lub miednicy, co skutkuje zwiększoną ruchomością stawów i mniejszym bólem.
Masaże/fizjoterapia- terapie tkanek miękkich kręgosłupa i kończyn dolnych również są istotnym elementem walki ze sztywnością pleców.
Dietoterapia uzupełniona odpowiednio dobraną suplementacją, np. magnezem, kurkumą, boswellią, imbirem, kwasami omega-3 itp.
Ćwiczenia kręgosłupa- ćwiczenia rozciągające mięśnie grzbietu, pośladki i kończyny dolne, pływanie.
Odpowiednio dopasowany materac.
Zdecydowanie częściej problemem są napięte mięśnie kręgosłupa, dysfunkcja stawów miednicy i pleców oraz nieodpowiednio dobrany materac. Objawy sztywności pleców rano lub wieczorem u starszych osób z kolei mogą świadczyć o zmianach zwyrodnieniowych (degeneracji) stawów kręgosłupa.
Pacjent z ZZSK - zobacz badania rezonansu i RTG.
Źródło:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14569222
Niedoczynność tarczycy może być przyczyną pojawienia się bólów głowy, może też mieć związek z nasileniem już występujących bólów.
Migrena to przewlekłe schorzenie układu nerwowego objawiające się najczęściej jednostronnym, silnym bólem głowy wraz z towarzyszącymi nudnościami bądź wymiotami, światłowstrętem czy fonofobią. Migrena trwa z reguły od 4 do 72 godzin i nasilona jest przez wysiłek fizyczny.
Czytajcie więcej na stronie http://mojamigrena.com/index.php/baza-wiedzy/157-czym-jest-migrena
Z półek sklepowych, aptek i reklam nieustannie "wołają" do nas suplementy diety, które "musimy" kupić aby być zdrowym. Tak samo jest z glukozaminą. A jaka jest prawda?
Leczenie skoliozy idiopatycznej zależy od rodzaju i wielkości skrzywienia kręgosłupa oraz od tego jaka jest szansa pogorszenia skoliozy z czasem.
W programie między innymi:
Odcinek lędźwiowy kręgosłupa.
Staw krzyżowo-biodrowy i staw biodrowy.
W programie między innymi:
Przypomnienie- dzień 1.
Odcinek szyjny kręgosłupa.
Odcinek piersiowy kręgosłupa.
To co wyróżnia szkolenie Nowoczesnej Chiropraktyki to duży nacisk na wykorzystanie w terapii testów neurologicznych na równowagę, koordynację wzrokowo ruchową, propriocepcję oraz czucia przestrzennego ciała i zastosowania odpowiedniego leczenia manualnego w celu poprawy występujących zaburzeń. Na zajęciach praktycznych uczyliśmy się wykonywać manipulacje kręgosłupa oraz stawów obwodowych, które były poprzedzone wykonaniem badania podmiotowego oraz przedmiotowego. Cała przekazywana wiedza natomiast była poparta najnowocześniejszymi badaniami naukowymi. Pisząc ten post chciałbym również podziękować Mateuszowi Nowackiemu za przekazaną wiedze oraz zaangażowanie podczas szkolenia. Marcin
{loadposition contactform}
Oczywiście, że tak! Gojenie się rany na brzuchu to bardzo istotna kwestia w temacie powrotu kobiety do formy po cesarskim cięciu.
Istnieje pewien rodzaj bólu głowy, na który szczególnie dobrze działają zabiegi chiropraktyczne. To szyjnopochodny ból głowy.
Zwyrodnienie stawu biodrowego (koksartroza) to coraz częstsza przypadłość, dotykająca wbrew pozorom nie tylko seniorów. Na poniższym zdjęciu widzimy badanie osoby w wieku poniżej 40 lat, u którego doszło do bardzo szybkiej progresji zmian kostnych i stawowych biodra. Nie jest to jednak codzienna sytuacja. Poniżej odniosę się do "typowej" koksartrozy u osób starszych.
Jeśli chorobę zwyrodnieniową stawu "uchwycimy" odpowiednio szybko, leczenie zachowawcze oparte na rehabilitacji i fizjoterapii oraz farmakoterapii może być skuteczne. Jeśli jednak zmiany są zbyt zaawansowane, leczenie takie będzie bezowocne i jedyną szansą na wyleczenie jest endoproteza biodra. Pacjenci podchodzą do tak poważnego zabiegu z dużym lękiem, co jest oczywiste. Jednak z mojego doświadczenia wiem, że najczęściej poprawa komfortu życia oraz ulga w bólu jest znacząca!
Wskazaniami do zabiegu są nieodwracalne, zaawansowane zmiany w stawie biodrowym, brak poprawy po leczeniu zachowawczym, a przede wszystkim znaczne ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu tj, problemy z chodzeniem, wstawaniem, ból wybudzający w nocy.
Zalecam ostrożność przy korzystaniu z wszelkiego rodzajów zastrzyków i terapii mających na celu regenerację chrząstki stawowej (osocze, PRP, kwas hialuronowy).. W zaawansowanej fazie zwyrodnienia kiedy chrząstka uległa dużej degeneracji oraz doszło już do zniszczenia powierzchni kostnych, takie interwencje są najczęściej nieskuteczne.
'
Odcinek #3: Dieta w leczeniu migren. Czego warto spróbować?
Słuchajcie nowego odcinka podcast tutaj! --> mojamigrena.com/index.php/podcast/173-odcinek-3-dieta-w-leczeniu-migren-czego-warto-sprobowac
Oferujemy Ci pomoc multidyscyplinarnego zespołu fachowców i entuzjastów zdrowia - chiropraktyka, dietetyka oraz fizjoterapeutów w jednym miejscu. W trudnych przypadkach zespół łączy swoje siły i doświadczenie, dzięki czemu nasi pacjenci otrzymują skuteczną i kompleksową pomoc.
©Copyright 2016 - Nowacki Chiropraktyka. All rights reserved. Realizacja: 3motion strony www wrocław