Ból głowy i migreny

Dr. Mateusz Nowacki bardzo mi pomógł w bólach głowy i kręgosłupa szyjnego, które od wielu lat utrudniały mi życie a środki przeciwbólowe wyniszczały mój żołądek. Już pierwsza wizyta w trakcie napadu bólu przerwała go bez użycia leków. Gosia

 

NAPIĘCIOWY BÓL GŁOWY 

Charakterystyczne dla napięciowych bólów głowy są stałe bóle trwające od 30 minut do kilku dni obejmujące całą głowę lub czoło, uczucie ucisku lub ściągania, brak wymiotów i zmian w polu widzenia. Możesz też często odczuwać bóle szyi i karku oraz zmęczenie i senność.

Częstymi przyczynami tego rodzaju bólów głowy są:

  • stres
  • przemęczenie
  • negatywne emocje
  • niewygodne i jednostajne pozycje w pracy prowadzące do przeciążeń mięśni i stawów, typowe np. dla pracy biurowej.

 

 

 

 

Jak leczyć napięciowe bóle głowy?

Do skutecznych metod leczenia tego rodzaju bólów należy masaż, ćwiczenia rozciągające szyi i ramion, manipulacja kręgosłupa, modyfikacja pozycji w pracy oraz techniki relaksacyjne. Ważne jest też, aby dostarczyć organizmowi wystarczająco magnezu, gdyż jego niedobór może wzmagać napięcie mięśni i nasilać ból.

 

 

MIGRENY

Migrena jest powtarzającym się, pulsującym i jednostronnym bólem głowy, z reguły trwającym od 4 to 72 godzin. Bóle nasilają się pod wpływem wysiłku fizycznego. Często występuje fotofobia (światłowstręt) i fonofobia (nadmierna wrażliwość na dźwięki) oraz nudności i wymioty. Niekiedy ból głowy poprzedza tzw. aura, w postaci mroczków, zaburzeń pola widzenia, parestezji czy niedowładu.

 

Jakie są przyczyny migreny?

Do tej pory nie stwierdzono definitywnie przyczyny migren. Wiadomo natomiast, że najprawdopodobinej związane są one z nadwrażliwością reakcji neuronaczyniowych, rozszerzającą się depresją korową oraz czynnikami środowiskowymi. Wielu pacjentów może z łatwością zidentyfikować przyczynę wywołującą migrenę. Najczęściej są to:

  • stres
  • alergeny
  • jasne światła
  • wysiłek fizyczny
  • niedobór lub nadmiar snu
  • hałas
  • wahania hormonów np. podczas okresu
  • niektóre pokarmy, np. wino, czekolada, ser żółty itp.

 

Jak leczyć migreny?

Oprócz powszechnie stosowanych leków przeciwbólowych i tryptanów mających na celu zmniejszenie lub skrócenie ataku migreny, stosuje się też inne środki w celu zapobiegania migren:

  • biofeedback i psychoterapia
  • techniki relaksacyjne 
  • redukcja stresu
  • terapia manualna kręgosłupa szyjnego i piersiowego
  • masaż lub igłoterapia
  • zastrzyki z toksyną botulinową (botoksem)
  • suplementy diety (magnez, melatonina, witamina B2, koenzym Q10, kalina koralowa itp.)
  • modyfikacja diety.

 

 

W naszym gabinecie stosujemy kombinację chiropraktyki, dietetyki oraz fizjoterapii aby osiągnąć jak najlepsze wyniki i wierzmy w kompleksowe i holistyczne podejście do pacjenta z migrenami. Współpracujemy również z psychoterapeutą.

Więcej na temat przyczyn i leczenia migren przeczytasz TUTAJ.

 

 

SZYJNOPOCHODNY BÓL GŁOWY

Jednostronny ból głowy promieniujący z okolicy szyjnej kręgosłupa, potylicy do głowy lub skroni. Często związany jest z urazami szyi, zmianami zwyrodnieniowymi lub zaburzeniem funkcji stawów kręgosłupa szyjnego. Ból może być nasilony poprzez ruch głową lub ucisk okolic szyi. Bólowi czasami mogą towarzyszyć nudności, ale inne zmiany o charakterze neurologicznym są rzadkością.

 

Jak leczyć szyjnopochodny ból głowy?

Manualne zabiegi chiropraktyczne (manipulacja) często dostarczają niemal natychmiastowej ulgi, a profilaktyczne zabiegi terapii manualnej połączone z modyfikacją czynników wywołujących pomogą skutecznie zapobiec nawrotom bólów głowy.

 

 

Jakie badania zalecane są przy bólach głowy?

Według wytyczych Amerykańskiej Akademii Neurologicznej, badanie obrazowe głowy/mózgu (np. MR) zalecane jest u pacjentów przy nieostrym bólu głowy i ze zmianami neurologicznym.

Nasilający się, mocny ból głowy budzący nas w nocy, szczególnie u osób starszych, zwiększa ryzyko obecności poważnych zmian wewnątrzczaszkowych. Jakie inne objawy można uznać za niepokojące?

  • nowy ból głowy u osób po 50 roku życia
  • nagły, mocny ból głowy
  • ból nieustający, nasilający się 
  • ból głowy związany z gorączką i sztywnością karku

 

W przypadku nawracająych, charakterystycznych i regularnych migren bez trwałych zmian neurologicznych, szansa na wykrycie poważnych patologicznych na rezonansie magnetycznym lub TK głowy jest niewielka. Podobnie jak u pacjentów z napięciowymi lub szyjnopochodnymi bólami głowy, u których badanie neurologiczne jest w normie

 

Jak może pomóc chiropraktyka?

Zabiegi chiropraktyczne oparte na terapii manualnej kręgosłupa mają na celu usunięcie zaburzeń w układzie mięśniowo-szkieletowym i nerwowym, a co za tym idzie zmniejszenie bólów głowy i migren i usprawnienie funkcji kręgosłupa. Wielu pacjentów już po kilku zabiegach odczuwa poprawę. Wizyty w naszym gabinecie mogą pomóc Ci nie tylko zmniejszyć ból w sposób naturalny i bez użycia leków, ale również pomogą w zapobieganiu nawrotom objawów.

 

 

Rejestracja telefoniczna 71 305 0109.

POWRÓT

  ul. Podwale 73/73A
           lok. 24 Wrocław

  info@chiropraktyka.wroclaw.pl

  71 305 0109, 730 107 807

©Copyright 2016 - Nowacki Chiropraktyka. All rights reserved. Realizacja: 3motion strony www wrocław